Почему усилий всё больше, а цель не приближается, и с чего вообще начинать менять себя? Статьи этой темы ставят вопросы о собственных усилиях, сопротивлении и самостоятельности и показывают, какие материалы на них отвечают.

Ответы вы найдёте в материалах библиотеки Applied Science Core: книгах и семинарах Ph.D. Олега Мальцева. Статья ставит вопрос, а изучив материал, вы сможете ответить на него сами.