Представьте крокодила. Он лежит на берегу реки, греется и совершенно доволен жизнью. Вокруг загорается лес. Сначала появляется дым. Потом пламя охватывает деревья. Птицы улетают, звери спасаются бегством. А крокодил продолжает отдыхать.
Наконец раскалённая головешка падает ему на хвост. Крокодил вскакивает в ужасе: «Что происходит?»
Лес горел давно. Просто до этой минуты крокодила это не касалось.
Почему мы замечаем неприятности слишком поздно?
Эту историю Ph.D. Олег Мальцев рассказывает на семинаре «Как достигать всего без сопротивления». Крокодил здесь — не просто забавный персонаж. Это модель человеческой реакции, которую автор называет рептилоидной.
Человек живёт привычной жизнью, занимается своими делами, строит планы. Между тем обстоятельства меняются. Появляются новые угрозы, исчезают прежние возможности, перестают работать знакомые правила. Но человек продолжает действовать по-старому. А потом удивляется, почему всё вдруг стало таким трудным.
Проблема не всегда в том, что мир слишком быстро меняется. Иногда мы слишком поздно начинаем реагировать.
Загадка восемнадцати килограммов
Есть ещё один любопытный парадокс. Спортсмен способен поднять штангу весом сто килограммов. Но предложите ему пройти двадцать километров с восемнадцатикилограммовым рюкзаком — и задача окажется совсем другой.
Ведь дело не только в весе. Имеют значение расстояние, продолжительность нагрузки, условия движения и то, сколько сил останется у человека к концу пути.
Автор предлагает рассматривать человеческую деятельность через принципы сопротивления материалов. У каждой задачи есть нагрузка. У человека — определённые возможности. У окружающей среды — собственное сопротивление. И если действовать без расчёта, можно потратить все силы, так и не приблизившись к результату.
Иногда нужно не становиться сильнее, а перестать расходовать силу неправильно.
А теперь представьте стрелка
На тренировке он безошибочно попадает в мишень. Но однажды его ставят на узкое бревно над пропастью и предлагают повторить тот же выстрел.
Руки те же. Лук тот же. Мишень та же. А стрелы летят мимо.
Что изменилось? Не упражнение. Изменились условия, ответственность и цена ошибки.
На семинаре автор объясняет, почему человек может прекрасно владеть навыком, но терять способность его применять в сложной ситуации. Как связаны страх, подготовленность и время? Почему увеличение ответственности иногда ускоряет обучение, а иногда становится непреодолимым препятствием? И самое интересное: можно ли заранее рассчитать собственную устойчивость?
Сопротивление можно сделать союзником
Двухдневный видеосеминар Ph.D. Олега Мальцева «Как достигать всего без сопротивления» посвящён необычной задаче: научиться смотреть на жизненные трудности не как на бесконечную борьбу, а как на систему, устройство которой можно изучать.
Автор разбирает внешнее и внутреннее сопротивление, четыре реакции психики, страх, ответственность, время, методику выполнения задач и систему опор, позволяющую человеку сохранять равновесие.
Это не разговор о том, как заставить себя терпеть ещё больше. Это разговор о том, почему одни способы действия истощают человека, а другие позволяют ему справляться с той же задачей значительно эффективнее.
В комплекте с видеосеминаром — электронная книга автора «Без сопротивления» в подарок и учебные плакаты для самостоятельного изучения.
И, возможно, после этого семинара Вы начнёте замечать дым задолго до того, как огонь доберётся до Вашего хвоста.
Продолжение темы — в статьях «Почему не получается достичь цели» и «Как победить страх». Все статьи по теме — в разделе «Работа над собой и достижение целей»; об авторе — на странице Ph.D. Олега Мальцева.
Видеосеминар «Как достигать всего без сопротивления» — Ph.D. Олег Мальцев · 211 минут · книга в подарок.
